感情 – プロマインドコーチ椎根慶子

ネガティブ感情、ポジティブ感情

久しぶりに東京を離れて、自然に触れ合ってきて、心が洗われました。今日は、YouTubeで感情ーポジティブとネガティブについてお話しました。訪れた先にで見ることができた美しい自然の映像も収録しています。よろしければご覧…続きを読む

Youtubeをアップしました。今回は、呼吸について話しています。人間は変化に弱い生き物。種の保存、生命維持しようとする「ホメオスタシス」により現状維持を好む。変化に恐怖や不安を感じてしまうのは当たり前。不安になって…続きを読む

大変お久しぶりのブログ更新となります。瞬く間に世界の状況が変わり、私たちの日常も大きく変化しています。こんな時なので、不安や恐怖を感じることは当たり前です。感じてはダメ！と思うほど、より強く感じるのが…続きを読む

11月も後半に差し掛かり、冬の気配が近づいてきています。今日は、快晴のお天気、とても気持ちがいいですね。さて、今日は感情についてお話していきたいと思います。どんな感情も所有者は私。と言うタイトルをつけました。当たり…続きを読む

先日の台風は凄まじかったですね。みなさまは大丈夫でしたでしょうか？今回は早くから台風が来ることが予想されていたので、備えができていた方も多かったように見受けられます。関係各所の方々も尽力してくださり、自分や大切な人の…続きを読む

お盆も明けて、暑さは続きますが、心なしか秋の気配を感じるようになりました。日が少しづつ短くなっているからでしょうか。人生いつもで、すべてがうまくいくかと言えば、残念ながらなかなかそうではありません。うまくいく時もあれ…続きを読む

2019年を迎えて早くも１ヶ月が過ぎた今日、旧正月がそうです。一昨日は、節分。そして、昨日は、春分。そして今日は旧正月と。ここで再度、ゴールを再確認しようよ。ゴールに向かって進んでいこうよ。そんな気分…続きを読む

台風が過ぎ去り、ぴーかんのお天気でございます。今日は夕方からサッカー観戦。とっても楽しみです。さて、今日もまた感情についてお話ししようかなと思います。コーチングではよく、ポジティブでいる…続きを読む

台風が来ていますね。しかも二つも。みなさま、くれぐれもお気をつけください。。。。と言いつつも、私はいつも台風も関係なく外出してしまうのですがね。今日もその予定です。さて、私たちはどんな気分…続きを読む

涼しくなってきたかと思えば、また暑さがぶり返す。でも、着実に秋に近づいている感覚がありますね。秋の訪れが近づいていて、身体的にも少し楽になると、よし！ゴールへ向けて動いてみようかな！と思われる方も増えて…続きを読む