毎日暑いですね。 こんな暑さの中の三連休、 コーチ仲間が西日本豪雨の 被災地へ支援に行って いました。本当に頭が 下がります。 まだまだ支援が行き届いて いない地域もあるそうで、 引き続きサポートが必要の ようです。私も…続きを読む
意識にあげること
昨日はひょんなことから、 ふくろうカフェに行ってきました。 アメリカから友人が来日していて 「他の友達も一緒にOwl Cafe に行くけど来る?」 と聞かれて、私はすっかり、 Owl Cafeとはレストランの 名前かと思…続きを読む
どんな感情を持つかは選べる
今日はカラッとした お天気でした。 東京地方の梅雨明けも もう間近でしょうか? さて、私たちがその時、 その時でどんな感情を 持つかは、自分で 決めることができます。 とっさに、何かに反応して、 カッとした…続きを読む
want-toと「好き」
ゴールデンウィークを終えて 今日から、お仕事の方も 多いのではないでしょうか? みなさま素晴らしい時を 過ごされたことと思います。 さて、時々ご質問をいただくのが 真のwant-toはどんな感覚なのか? と…続きを読む
感情の操り方
先週の後半くらいから、 新入学生の姿をちらほらと 見かけますね。慣れない 制服やカバンを身につけて フレッシュな様子ですね。 今年は全国的に桜の開花も 遅めだったので入学式を 桜が迎えてくれたなんて ところもあったのでは…続きを読む
不安を回避するための行動
6ヶ月コーチングの クライアント様方が 次々に旅立たれて いっています。 どんどんゴールに向かって 進まれ、大きな成果を上げて、 ゴールを更新されています。 内面のマインドがガラッと 変わったのはもちろんのこと、 外面も…続きを読む
感情のプッシュ、プッシュバック
今回の旅の大きな目的の 一つであったリオのカーニバル を見てきました。 とてつもない規模の 特設会場が設営され、 その熱気に帯びた様子は まるでプロスポーツの 観戦のようでした。 本当に、力強いエネルギーを もらってきま…続きを読む
感情を押し殺さない
今日もまた、感情の話を したいと思います。 セルフトークをコントロール するのは大事なのですが、 そのために ネガティブな感情を全くもって はいけない。 押し殺さないといけない。 と思われる方がいらっしゃいます。 &nb…続きを読む
want-toのゴール志向か?
常にゴールを見据えて、 want-toで生きれること、 素晴らしいと感じています。 ゴールがあると、迷いが ないんですね。 何をしたいかが、 そのために何をするか、 が明確になる。 常に自分自身と これ本当にゴール? こ…続きを読む
感情を味方につける
昨日は、今月2回目の コーチング入門セミナーでした。 いやー、毎度毎度本当に 楽しく、感動の嵐です。 ありがとうございます。 お集まりいただく方々が みなさまスゴイのです。 学ぶ意欲、そして、その場を 大切にしてくださる…続きを読む