健康の記事一覧

健康(命)なのか?経済活動なのか?

最近、動画、オンラインが続いているので、今日はモードを変えて、文字情報による発信です。   コロナの影響で、経済活動を重視するのか? 健康(命)を守ることを重視するのか? が所々で議論されています。   健康も、経済活動…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2020年07月24日

マインドと身体をつなぐー呼吸

Youtubeをアップしました。今回は、呼吸について話しています。 人間は変化に弱い生き物。種の保存、生命維持しようとする「ホメオスタシス」により現状維持を好む。変化に恐怖や不安を感じてしまうのは当たり前。 不安になって…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2020年05月28日

今も、未来も

大変お久しぶりのブログ更新となります。   瞬く間に世界の状況が変わり、 私たちの日常も大きく変化しています。   こんな時なので、不安や恐怖を 感じることは当たり前です。 感じてはダメ!と思うほど、 より強く感じるのが…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2020年04月12日

〜したい(want-to)が原動力

2019年春の訪れも 近く昨今、思いをともにする方々と ゴールへ向かってスタートを 切って、どんどん進んでいます。 ありがたいことです。   さて、〜したいと心から思う、 本音のゴールは、 とても大きなエネルギ…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2019年03月14日

核は自分、ツールはツール

先日までの雨が嘘のように 快晴が続いています。 もうすっかり夏です。 週末は、めいっこらと築地に 社会科見学?に行きました。 買ってきた新鮮なお魚を使って、 夜はみんなで手巻き寿司。 楽しかったです。 みんなで食べると …続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年06月27日

縁起で生かされている

先日のアジアのビジネス プロフェッショナルとの 会合の時に、私がなぜ今のような キャリアパスを歩んできたのか、 詳しく聞かせて欲しいという方が 寄ってきてくださいました。 しばらく話してなかったような ことをお話しして、…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年02月09日

食を通して、自分の心の声を聞く

全国的に今週は雪のところが 多いようですね。 東京でも月曜日に降った雪が そこいらじゅうに残り、 ヒヤッとした空気です。 身が引き締まり、気持ちいいです。 2年ほど雪国に住んでいた ことのある私は、 雪が降ったら家にこも…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年01月26日