健康の記事一覧

〜したい(want-to)が原動力

2019年春の訪れも 近く昨今、思いをともにする方々と ゴールへ向かってスタートを 切って、どんどん進んでいます。 ありがたいことです。   さて、〜したいと心から思う、 本音のゴールは、 とても大きなエネルギ…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2019年03月14日

核は自分、ツールはツール

先日までの雨が嘘のように 快晴が続いています。 もうすっかり夏です。 週末は、めいっこらと築地に 社会科見学?に行きました。 買ってきた新鮮なお魚を使って、 夜はみんなで手巻き寿司。 楽しかったです。 みんなで食べると …続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年06月27日

縁起で生かされている

先日のアジアのビジネス プロフェッショナルとの 会合の時に、私がなぜ今のような キャリアパスを歩んできたのか、 詳しく聞かせて欲しいという方が 寄ってきてくださいました。 しばらく話してなかったような ことをお話しして、…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年02月09日

食を通して、自分の心の声を聞く

全国的に今週は雪のところが 多いようですね。 東京でも月曜日に降った雪が そこいらじゅうに残り、 ヒヤッとした空気です。 身が引き締まり、気持ちいいです。 2年ほど雪国に住んでいた ことのある私は、 雪が降ったら家にこも…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年01月26日

命の奇跡

年末年始はどのような 時間を過ごされたでしょうか? 私は、すっかり年末っぽくないな、と 思っていた大晦日から、一転、 実家に帰ってお正月らしい数日を 過ごしてきました。 そして、昨日からお仕事を 再開しております。 再開…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2018年01月05日

エフィカシーを上げるには?

最近は、暑さも和らぎ、 過ごしやすい季節と なっておりますね。 しかし、少し前は、暑さや ダルさでやりたいことがあるのに 前に踏み出す力が湧いてこない。 とおっしゃる方が とても多かったです。 自分は今年はヨガ修行で 渡…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年09月19日

リラクゼーションがゴール実現への近道

ヨガの話・・・一見コーチングに 関係ないようにも思えますが、 大いにあります。 ヨガに興味ある・・でも、私は 体が硬いから無理。 あんなダイナミックなポーズは 怖い。 無理をして体を痛めたことが ある。 ヨガは女性がやる…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月11日

マインドの力で生きている

参加しているヨガティチャー プログラムは、単にヨガの 技術を習得するだけではなく、 心と体のあらゆる側面から アプローチしていきます。 こんな全方位的に学べる場は 他にはないと確信しています。 日々が楽しい学びの連続です…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月08日