スポーツ – プロマインドコーチ椎根慶子

モチベーションの源

東京は昨日に引き続きしっとりとしたお天気です。新年度も始まり、新たな目標設定をして動き出そうとされている方も多い時期なのではないでしょうか？モチベーションアップ、やる気を出す、など、掲げたゴールに…続きを読む

今日も秋晴れの気持ちの良い日でした。空気の乾燥を防ぐためにも、時には雨も降って欲しいと思いながらも、すっきりと晴れると嬉しいものです。さて、私たちは人生の様々な場面で「勝ち」を求めているものですね。それは…続きを読む

Youtubeをアップしました。今回は、呼吸について話しています。人間は変化に弱い生き物。種の保存、生命維持しようとする「ホメオスタシス」により現状維持を好む。変化に恐怖や不安を感じてしまうのは当たり前。不安になって…続きを読む

初のYoutube動画配信を行ました。よろしければ、ご覧くださいませ。チャンネル登録もしていただけると嬉しいです、。時代の流れが変わってきている。配信のハタチも変えていきたい。モーダルチャネルとは、視覚、嗅…続きを読む

今日は天気も回復して気持ちが良い日ですね。体調を崩しており家にこもっていますが、外を眺めていると気分があがります。会社が組織として発展していく大きな要素に「信頼（信頼関係」があります。表題にも書きまし…続きを読む

このブログでも何度も書いていますが、リーダーシップとはコーチングそのものです。企業においては、リーダーはマネージャーとも言いますね。そのリードしているのが、人なのか、チームなのか（これも人ですが）、業務・…続きを読む

今日はとても良い天気で気持ちが良いですね！新年が明けて1週間ちょっと経ちましたね。年初に目標を掲げたという方も多いでしょうから、今日もゴール設定について書いていきたいと思います。ふと気が付くと、…続きを読む

クリスマスイブですね。すっかり年末です。これからクリスマスっぽいことをして、楽しんで来たいと思っております。自信を持つことは大切です。自信ってそもそも何？自分を信じること。自分を信じていること。 …続きを読む

12月も中盤に差し掛かっており、年末ムードも漂ってきていますね。さて、今日は、アスリート、スポーツ選手におけるコーチングについてお話ししていきたいと思います。ずっと以前より私を知っている人からは私が…続きを読む

今日は夏がぶり返してきたような晴天です。洗濯物がよく乾きそうで嬉しいです。先日、大学生のキャリア支援の実態についての講演を聴きに行ってきました。 20年前の就職難を受けて大学においてのキャリア支援が急速に普及しました。…続きを読む