昨年の夏、私はかなり夏バテ してました。今回も、カラッとした コロラドの気候から離れて、 日本の湿度の高い夏に 飛び込むことが少しだけ 気がかりでした。 しかし、さすがに 高地トレーニング(!?)の効果が あってか、元気…続きを読む
かけがいのない人生だから
日本ではお盆の時期ですね。 私ごとながら先日父の命日があり、 また自分が今ここに生きている意義を 深く考えておりました。 再度自分に問いかけました。 自分が本心から望むことをして 生きているかな。人に敬意を持って 接して…続きを読む
死を知り、生を知る
私は常日頃よく父親のことを 考えます。特に、この季節は ほぼ毎日のように。 私の父は、コーチングの大家 ルー・タイスと同じ2012年の 夏に他界しました。もうすぐ 4年が経とうとしています。 みなさんは「死」というものを…続きを読む
仕事にも「遊び」を取り入れてみる
そろそろ東京も梅雨入り の予感ですね。気温の変化で 体調を崩されませんよう。 より深く呼吸をするように 心がけたり、リラックスする 時間を取り入れたり されてみてくださいね。 先日セッション中の クライアントさんの発言:…続きを読む
マインドで自然とダイエット!?
体重計に乗ってはため息。 毎回、一喜一憂だった。 そんな自分とはさようなら。 1年前に体重計を処分して、 ジム通いをやめて、体重への 執着がなくなりました。 自分がいったい何キロなのかも わからない。分かるのは洋服を 着…続きを読む
【ご案内】ワンデーワークショップ リラックスが夢の実現への近道
初夏のすがすがしい気候が 続いていて気持ちがいいですね。 このような時に外に出て 散歩してみたり、のんびりする時間を とってみると、体がエネルギーで 満たされるように感じたり、 昔懐かしい気持ちが蘇って きたりしますよね…続きを読む
好きなことをして生きていく
昨日は、5月度のコーチング入門 セミナーでした。 昨日も参加者のみなさまから たくさんのエネルギーをいただき、 本当に楽しいひとときでした。 回を重ねるごとに、色々なご縁の つながりで広い範囲から参加して いただけるよう…続きを読む
完璧でなければならないという思い込み
コーチングに出会ってから 素敵な仲間や人脈、出会いに 恵まれて、必要な時に必要な リソースやサポートを いただけるようになりました。 本当にありがたいことです。 それも、常にゴールを持って 生きるようになったから。 自分…続きを読む
やりたいことがあるから行く
別れが惜しい。楽しかった。 でも、もう行かなきゃ! そんな意味合いで使う英語の 表現が、”I have to go.” その表現よく使ってました。 帰りたくないけど、しょうがないよね。 ある意味相…続きを読む
伝えるというお仕事をすること
今日は100人規模の方々の前で プレゼンをしました。 マケッターである自分にとって 大勢の前でプレゼンすることは そんなに特別なことではないです。 これまでも、200人、400人、 多分マックス1,000人規模の 大きめ…続きを読む