自分が選択したこと、 決断したことに対して、 後から、ああ、 あれは間違っていたかも しれない。 こうしていたら、 ああしていたら、 どうだったのだろうか? そう考えることは、 誰しもあることですよね。 いわゆる、 たら…続きを読む
過程を思いっきり楽しむ
ちょっと海外に出ておりまして お久しぶりの投稿になります。 日本も涼しくて気持ちが いい気候ですね! この心地よさに浸りたいと、 体がものすごく睡眠を 欲していて、 眠り病のようになっています。 睡眠が気持ちよくて仕方が…続きを読む
損得勘定を捨てて、本当にやりたいのか?
今日から9月ですね。 気温の変化が激しくて、 体にこたえます。 元気満タン(でいたい) 私も、時々小休止してます。 何かをやるかやらないかで 迷う時、判断基準で大切なのは、 それがゴールのためになるか? (…続きを読む
競争だけだと苦しくなる
今日は涼しくて快適です。 明け方、面白い夢を見ました。 概ね私のゴールの方向を 象徴したような 設定だったのですが、 微妙にずれていたので 起きがけビジュアライゼーション して方向転換しました。 セッティング的には ゴー…続きを読む
いつも何かが足りない。me tooをやめる。
朝は毎日好きだけど、 月曜日の朝が好きです。 昨晩出かけて帰って 来る時に満月の 綺麗さに圧倒されました。 家に帰ってからも バルコニーから ずっと月を眺めていました。 雲がなくて透き通るような 空に丸くおっきなお月さま…続きを読む
コントロールしようと思うほど難しくなる
台風が過ぎ去り、 ぴーかんのお天気で ございます。 今日は夕方から サッカー観戦。 とっても楽しみです。 さて、今日もまた感情に ついてお話ししようかなと 思います。 コーチングではよく、 ポジティブでいる…続きを読む
どんな気分でいるかは選べる
台風が来ていますね。 しかも二つも。 みなさま、くれぐれもお気をつけ ください。。。。 と言いつつも、私はいつも 台風も関係なく外出して しまうのですがね。 今日もその予定です。 さて、私たちは どんな気分…続きを読む
今までの自分ではない
涼しくなってきたかと 思えば、また暑さがぶり返す。 でも、着実に秋に近づいている 感覚がありますね。 秋の訪れが近づいていて、 身体的にも少し楽に なると、よし! ゴールへ向けて動いて みようかな!と思われる 方も増えて…続きを読む
ビジョン、立ち返るところ
今日の東京は太陽が戻って きました。洗濯日和です。 ここ数日涼しくて 過ごしやすいです。 今日も太陽は出てますが、 それでもカラッとしていて 涼しく感じます。 ヨーロッパから来ていた 友達は今日、帰っていきました。 日本…続きを読む
調子に乗らしてはいけない?
お盆三日間も明けましたね。 初日は全くその自覚が なくて、会社員の友達からの LINEのメッセージで、 お盆を自覚しました。 大学の友達が今 日本に遊びに来ていて 連日楽しんでおります。 家に招いて日本食を披露したり、 …続きを読む