世には、いろいろなバランスが存在し、 体においても、活動したら、その分 きちんと休息をとることが重要になります。 つい、ゴールがある!そこへ向かって まっしぐら!となると、自分の 体からの声が聞こえなくなり、 オーバーヒ…続きを読む
頑張らない、が上手くいく
かつての私は、 頑張る、努力する 根性、忍耐力、精神力 などの言葉が大好きでした。 楽しようとしたり、 努力しなかったり、 要領が良い人を 妬んだり、絶対に負けないと 競争心をむき出しにしていました。 だから、気が張って…続きを読む
心から人を思いやっているだろうか
我々が日々、「人のため」と思って やっている行為や、語りかけは、 どこまで純粋に「人のため」 なのだろうか。どこか、 与えることに対して、 「感謝されたい。」、 「それ以上のお返しをしてほしい。」 「いい人と思われたい。…続きを読む
他人の恋愛や結婚の価値観に踊らされない
恋愛や結婚のことは、 なんだか特別なエリアの ことのように思われますが、 マインドの使い方は 他のジャンルと全く 変わりません。 独身の方が、既婚の方に 言われた言葉でとても 不快に思ったとか、 傷ついたという話は よく…続きを読む
世界的なコーチになる
田島マスターコーチが2月より 開講される、ルー・タイスの コーチング技術を学ぶ 「パフォーマンス・エンハンスメント・ コーチング認定コーチ養成講座」 (通称TICEコーチ)を受講することに 決めました。 既に、ルー・タイ…続きを読む
子供の自由意志を大切にする
皆さまは三ヶ日をどのように お過ごしでしたんでしょうか。 私は、基本的にゴールへ向けての 動きは変わらず。帰省して、 ただ、いつもよりも 少しゆったりとした時間を 実家で過ごしました。 事情があって、今回は 姪っ子が一人…続きを読む
プロに任せてゴール達成を加速する
<竜胆の花> 1月1日にリリースしました ご覧の私の新しいホームページ 制作にあたり、プロのウェブデザイナーの お力をお借りました。 竜胆Web Designの古川恵子さんです。 ・デザインにはこだわりを持ち…続きを読む
出張コーチングサービスを開始します
関東圏外でなかなか東京に 来られないという方のために、 出張コーチングサービスを 開始いたします。 対面によるコーチングの 効果は絶大です。 もちろんスカイプのセッションの 実施も可能できますが、 苫米地式コーチングの …続きを読む
1日の重みをかみしめる
今年の12月は、今までの人生で とは全く違う感覚を味わっている。 ・クリスマスだー、大晦日だー、 正月だー、(と、行事に踊らされる。) ・年忘れだね、忘年会だ! 嫌なことはきれいさっぱり水に流そう。 ・あと○日で今年も終…続きを読む
セルフトークを見つめることから考えよう
ゴールは設定した。 やりたくてしょうがない。 楽しくてワクワクする。 でも、なかなか現実が思うように 動かないという時、 今一度、セルフトークを 見直してみることが 有用です。 コーチングを習得し始めた当時、 自分が自分…続きを読む