今年４度目になる、アメリカ訪問です。 まずはじめにオレゴン州、ポートランドに 訪れました。 毎回アメリカ訪問の目的は違うのですが、 本当に色々な出会い、再会があり 学びがあり、刺激を受けています。 人ぞれぞれマインドの使…続きを読む
すべてがうまくいく
日に日に秋の深まりを感じますね。 既に今年の新米を いただきまして、本当に 美味しいご飯に感謝しております。 作り手さんの想いが 伝わってきます。 日々体感していること。 「すべてがうまくいく」 それが心か…続きを読む
マインドの力で生きている
参加しているヨガティチャー プログラムは、単にヨガの 技術を習得するだけではなく、 心と体のあらゆる側面から アプローチしていきます。 こんな全方位的に学べる場は 他にはないと確信しています。 日々が楽しい学びの連続です…続きを読む
マインドで自然とダイエット！？
体重計に乗ってはため息。 毎回、一喜一憂だった。 そんな自分とはさようなら。 １年前に体重計を処分して、 ジム通いをやめて、体重への 執着がなくなりました。 自分がいったい何キロなのかも わからない。分かるのは洋服を 着…続きを読む
耳の痛いことを伝えるとき
何か、相手伝えずらいこと、 相手にとって耳の痛いことを 伝えるとき、申し訳ないと 思ったり、罪悪感を感じたら、 自分にこう問うてみましょう。 これを伝えることは、 相手のためになるか？ お互いのゴールのためになるか？ そ…続きを読む
自分の心が生み出している
世の中には絶対的な真実は 存在しない。現に同じものを 見ても人によって受けとめかたは それぞれです。現実も、その人が それが現実とらえた、とうことです。 先日、一気にものすごく 気分が落ちることがありました。 なんだか、…続きを読む
色々な方面にゴールをもつ
コーチングで特に テーマを限定しないのは、 分野に縛られないオールマイティな マインド（心と脳）の使い方が 身につくから。 私が初めてコーチングに 出会ったころ、 「ゴールを自分で好きに設定していい！！」 って言うことに…続きを読む
コーチでいることの喜び、感謝
自分がコーチとして、夢やゴールの 達成をお手伝いできる立場に いられることに、日々大きな喜びを 感じています。 コーチングの祖と言われる ルー・タイスが長年世界で実績を 上げてきている体系に 苫米地英人博士の最新の 認知…続きを読む
英語が上手になりたいんです！・・・を叶えよう。
最近とてもよく、 「どうやったら 英語しゃべれるようになるんですか？！」 「どうやったらビジネス英語が 上達するんですか？！」 「なんでけいこさんは、 英語できるんですか？」 って質問をいただきます。 その時、すかさず私…続きを読む