セルフトーク

強くて柔軟な心

4月1日、昨日は年度はじめですね。会社員人生が長い私は、なんだか身が引き締まる思いがします。そこで、この区切りにホームページをリニューアルしました！以前よりかなり見やすくなったのではないかと自負しており…続きを読む

2017年04月02日組織

ボリビアではウユニ塩湖を訪れました。塩湖に張った水面に空が映り込む、幻想的な世界でした。さて、自分が経験している現実とは、その時のマインドの状態を如実に反映しています。すべてうまくいっているな。と思う時…続きを読む

先週ダライ・ラマ法王にお会いしたところから始まり、徳を積まれた尊大な方に触れ合う機会を頂いています。つくづく感じることは、心がとても平和であり、誰に対しても穏やかに優しく接し、慈悲の心を持っていらっしゃ…続きを読む

今週水曜日、木曜日と青少年向けのコーチングプログラムPX2のファシリテーターを務めました。初めての登壇、しかも、 2日間基本的には全て自分が担当するという初めての経験でした。もちろん、大先輩の多大なるサ…続きを読む

日に日に秋の深まりを感じますね。既に今年の新米をいただきまして、本当に美味しいご飯に感謝しております。作り手さんの想いが伝わってきます。日々体感していること。「すべてがうまくいく」それが心か…続きを読む

秋晴れのからっとした朝。とても気持ちが良いです。毎日楽しいことが目白押しです。アメリカから大学院の同級生が遊びにいています。昨晩は日本っぽい日本食が食べたい！少しチャレンジしたい！ということで、刺身、さん…続きを読む

同じ事象を見ても人によって感じ方が違いますよね。上の写真。私にはアヒルが浮かんでいるように見えて嬉しくなって写真を撮りました。そう見えない方もいるかも知れない。たとえば、今日は雨だったとする。恵みの雨だ！…続きを読む

ヨガの教えての基本であるヨガスートラについて少し学びました。その教えは三千年という歴史を経て現代流に解釈を少し調整する必要はあるにせよ、私たちにとっても大事なことを教えてくれます。コーチングの理論とも深いと…続きを読む

あれがしたい、これがしたいという思いがあるのに、それにも増して、これが起こったらどうしよう。あれが心配だと、望まない未来のことばかり考えていませんか？人の脳は、未来を基準に思考すれば、それを達成するように…続きを読む

無理～、苦手～、できない～と言っている時点でできないことが現実になるセフルトークが発動中です。もし、その無理なことが自分でやらなくてもその分野のプロだったり、他人に手を借りてしまえばできることならお任せし…続きを読む