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年齢に対する呪縛から解放する

昨日は、lovefutbolという、
NPO団体の「子どもの命」を
守るサッカーグラウンドづくり
プロジェクト報告会に参加
してきました。

企業や個人から寄付を
募り、子供達が安全に
スポーツ(サッカー)を
楽しめるグランド作りを
支援している団体です。

lovefutbolJapanの
サイトはこちら

ただサッカーをする場所を
外の人が作って提供する
のでは意味がない。
地域と連携しての、
場づくり、コミュニティ作り、
そして子供達が夢を
持てる、未来を作る
お手伝いをしている
素晴らしい取り組み
なのです。

ブラジルの片田舎に
おいてのプロジェクトの
初めから、完成、
その後までのお話を聞き、
心からジンと温かいものが
こみ上げてきました。
本当に、おめでとうございます。

 

さて、医療や技術の
発達のおかげて、私たちは
3桁人生当たり前。
人生150年時代もそんなに
遠くないと言われています。

社会における、年齢に関する
考え方も徐々に変わって
きてはいますが、
その概念の変化のスピードは
遅すぎると思うのです。

特に、スポーツに密接に
関わるようになってから、
プロスポーツにおける、
年齢の重みってすごいな、
と感じています。

◯◯歳なのに、すごい!
若くても、年齢が
いっていても、
この年齢ならこのぐらい
という、通念があり、
それに反すると賞賛に
値する。

その逆もまた然り。

 

スポーツ界における
この年齢の通念は
強過ぎるほど強く、
人の可能性を制限する、
ある意味呪縛のようなもの
ではないかと感じます。

若過ぎて、経験がないから・・・。
特に指導者においては
そういう傾向も強いようですが、
今日は主に年齢が上がって
いくことに対する通念について
話していきたいと思います。

 

サッカー選手と関わることが
多いです。というと、
真っ先に言われることは、

サッカー選手は選手生命が
短いから大変だね。
・・・・・・と。

それだけ身体を使う
スポーツであることは
間違えありません。

だけどここには、年齢に
対する恐ろし過ぎる
呪縛が潜んでいるように
思うのです。

 

もちろん、年齢と身体能力に
統計的な相関性はあるでしょう。

それでもそこには個人差は
あるものです。

実年齢は変えられない。
でも、それよりも、何よりも、
重要で、自分がコントロール
できるのは、年齢に対する
マインド、意識なのです。

人は自分らしいと
思った通りに
行動するのです。
つまり、自分らしいと
思ったことが現実となるのです。

 

ある一定の年齢に
ある一定の活躍が
できていなければ
キャリアを諦めてしまう
ということが多々あります。

もう◯◯歳だ。
先はあまりない。

業界の通念や常識を受け入れて
いては、それに引っ張られて
しまうのです。

もう◯◯歳
(だから希望が薄い)
自分に甘んじてしまうのです。

 

でもこれを
まだ◯◯歳だ!
にいくらでも置き換えることが
できます。

他人が何と言おうと、
自分自身がどう思うか。
自分のゴールにとって
有利になるように、
捉え方を変えて
いけばいいのです。

まずは、自分のセルフトークです。
周りが何と言おうと、
それを受け入れなければ、
自分の世界の中で、
自分はまだ◯◯歳!
まだまだいける!と
なるわけです。

なんなら、自分の
中では、実年齢ではない
別の年齢で捉えれば
いいのです。

私自身も、成熟度は
実年齢より高く、
身体や若々しさは
実年齢よりずっと若くと
心の中で決めています。

 

それでも、スポーツの
業界では選手を評価するのは、
自分ではないから・・・・。

実年齢はごまかしようも
ない、事実(数字)だから。

そんな反論も聞こえて
きそうですね。

それでも、フォーカスするところは
そこではありません。

年齢という呪縛にとらわれず、
とにかく今の自分の全力を
出していくことにフォーカス
すればいいのです。

自分がエフィカシー高く、
とらわれずにいれば、
パフォーマンスが発揮され、
チャレンジし続ければ、
必ず成果は出てきます。
その成果が受け入れられて
くるのです。

なんども言いますが、
まずは自分なのです。

 

自分の意識が
身体的、肉体的な
能力にももちろん影響
してきます。

自分は若いと思っている人は
若々しいですし、
自分はもう歳だと
思っている人は、
見た目にも、身体的にも
老けています。

それだけ、マインドが
身体に与える影響は大きいのです。

実際、マインドが現実を
作っているのです。

 

もう70歳だ。そろそろ
隠居してのんびりしようかな。

まだ70歳だ。まだまだこれから
やりたいことがたくさんある!

そう思っているお二人は
見た目も、にじみ出る活力も
大きく異なってきます。

周りがどう言おうと、
まずは、自分自身が
年齢に対する呪縛から自分を
解放していくのです。

 

年齢を条件に可能性を
潰すドリームキラーが
あるなら、それに
屈せず、自分自身の
やりたいことを貫けば
いいのです。

ドリームキラーの言葉に
応じて、自分の可能性を
抑えてしまえば、自分が
自分自身のドリームキラー
に転じてしまいます。

自分はできる。
だからやらせて欲しい。
やるんだ!

そんな熱意が周りをも
動かし、協力者も出てくるのです。

 

年齢のことをまずは忘れて
考えてみる。
まだまだ自分は挑戦したい、
チャレンジし続けたい、
そう心が願うなら、
それに従っていくだけなのです。

 

いつも応援しています。

今日も愛と感謝を込めて。

慶子

 

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