マークシューベルトコーチが
帰って行かれました。
本当にたくさんのことを
学ばせてもらいました。

オリンピックメダル保持者、
世界記録保持者という
トップアスリートを
排出したコーチで
いらっしゃいますが、

その根底のパワーの源は
人の夢の実現を助け(help)たい。
人の人生に貢献したい
という純粋で、熱く
強い思いがあります。

これがマークさんを
駆り立てるゴール
なのだと思います。

 

このhelpといういう言葉は
日本語にするのは少々
難しいなと思います。

助ける、救済する、救う、
どれもちょっとピンと
こないのですが、
サポートするとか、
応援するとか、
後押しするとか
何かしら良い気づき、
変化を起こすことに
貢献すること、
つまりはコーチング
することですね。

マークさんがhelpして
きたのは、そのトップアスリート
（現役を引退した後も含む）、
だけではなく、私のような
ある特定分野に限定しない
マインドのコーチ、
コーチになりたい人、
スポーツの指導者、
たくさんの子供達、
家族、親戚、
友人、周りにいる人、
実業家や政治家・・・

本当にたくさんの人の
人生に影響を与えてらした
方だと、改めて尊敬の気持が
溢れました。

同時に、自分もゴールをさらに
高く持って、全力で
取り組んでいこうと
決意を固くしました。

 

人間の脳は一つ。
あらゆる局面において一つ。
だから、スポーツしている時も
そうでない日常生活も一つ。

その中でも、競技をする
選手たちは究極の
場面に立ちます。

そしてそこへ向けての
地道な練習、体力作り、
栄養管理も含めて
すべてマインドが
影響してくる。

すべての根底には
マインドの力
Power of Mindが関わってくる。

マインドの使い方に
よって選手の結果が大きく
変わってくる。その後の、
そしてそれ以外の人生も。

マークさんはもちろん
水泳というある特定の
競技の指導者でも
いらっしゃいますから、
体の使い方や技術的な
ことも指導されています。

その生まれ持ったDNAに
刻まれた体の特徴、
フィジカル（肉体的）
なトレーニング、
競技の技術面も
理解しながらも
大きな差をうむのは、
「マインドの力」だと
力説されているのは、
多くの人の勇気を与える
のではないでしょうか？

それは私自身もアスリートと
接していて実感している
ところですが、マークさんの
実績や経験を聞いていると
その圧倒的な変化に
改めて「人の脳」が持つ力の
偉大さを確信しました。

またそのマインドの
コーチという職業を
していることに誇りと
喜びの感覚を噛み締め
ました。

本当にこのお仕事が
できていてありがたいと
思います。

 

ゴールを持つことの力は
偉大です。自分が心から
望むゴール。そして、
そこに制限は何らもうけない。

自分が思うがままの
自由なゴール。
want-toのゴール、
つまり本音の本気のゴール。

恐れる気持ちが生じる
かもしれない。
足がすくんでしまうかも
しれない。

でも、恐れる必要はない
のです。

失敗はすべて学びのチャンス。
諦めるまでは、失敗はない。

うまくいかなかったことに
集中して歩みを止めて
しまうのではなく、
うまくいかなかったからこそ、
どうしたらうまくいくか、
その選択肢を見極めることが
できる。

ああなったらどうしよう。
こうなったらどうしよう。
と、起こってほしくないこと
ばかりを考えない。

どうなったらうれしいか？
ゴール側の映像を見続ける。

 

見ていた映像通りの現実が
目の前に現れるということは
当たり前に起こるのです。

もちろんゴールが変わったら
このイメージも更新する。

トップアスリートはこの
イメージの力、
Power of Visualization
を使っています。

すでに頭の中で何度も見たから
想像していた時の方が
感動が強かった。

ということは、よく聞くことです。

 

何もスポーツの場面だけで
使うものではありません。

こんな人間関係を築きたい。
（築いている）

こんな家族関係でいたい。
（家族関係でいる）

仕事でこんなことを成し遂げたい。
（成し遂げている）

すべてイメージとして
見るのです。

人の脳はより臨場感の
強い映像に引っ張られ、
現実をつくっていきます。

 

あなたはどんな未来を
作りたいですか？

未来はすべて想像から
創造できるのです。

 

今日もみなさまに愛と
感謝を込めて。

慶子

 

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