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失敗のパターンから抜け出す

三連休は昨日も今日も
とってもいいお天気で
気持ちよかったです。

 

さて、私たちの思考や行動の
基準はすでに出来上がった
認知のパターン(ブリーフシステム)
によって制御されています。

一度何か失敗をすると、
同じ失敗を繰り返さないよう
それが脳に記憶されます。

ゴールへ向けて進むとき、
この過去の記憶に縛られて、
怖い、やっぱりできない、
無理だ・・・・という考えに
苛まれるのもそのためです。

生命の危機から守るため、
発達した機能ではありますが、
現状の外側に向けて
アクセル全開で進みたいときは、
時にはこの過去の記憶は
ブレーキとなりかねません。

ああ、また同じ失敗を
したらどうしよう。

そう考えて、足がすくむ。
前に進めずに諦めてしまう。

そんなこともあるでしょう。

もしくは、無意識のうちに、
染み付いた失敗のイメージの
パターンが現実化して、
同じ失敗のパターンを
繰り返してしまうことも
あるかもしれません。

 

いつもお伝えしている通り、
失敗は、諦めるまで
失敗ではありません。

このパターンのせいで、
あまりに大変なので、
ゴールへ向かうことを
やめてしてしまう。
ということを、
便宜上「失敗」と
言っています。

これを打破して、
ゴールへ向かって
大きく前進するには、

「もう同じパターンは
繰り返さない。」

と覚悟を決めることです。

 

また同じパターンになったら
どうしよう。

そんな不安が渦巻いても、
いや、もう、同じところには
絶対に行かない。
そう、心から確信するのです。
覚悟を決めるのです。

そして、意図して、
その場その場で高い視点で、
新たな道を築いていくのです。

パターンは意識すれば
必ず打破できるのです。

打破できると、
心から確信することです。

少なくともコーチングを
知っている今、
あの時の自分と
今の自分は違うのですから。

 

今日もありがとうございます。

いつもありがとうございます。

 

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