ヨガの教えての基本である ヨガスートラについて少し学びました。 その教えは三千年という歴史を 経て現代流に解釈を少し調整する 必要はあるにせよ、私たちに とっても大事なことを教えてくれます。 コーチングの理論とも深い と…続きを読む
仲間がいるということ
人間一人じゃ生きられない。 生きていても楽しくない。 人と力を合わせれば 自分一人ではできないことも 成し遂げることができる。 昨日の上杉絵理香コーチとの コラボセミナーの余韻に浸って おります。 大切なお仲間と二人でコ…続きを読む
競争は永久に終わらない
昨日は上杉絵理香コーチと 1 Day Workshopを開催 いたしました。 1日かけて理論から学び、 夢の実現に向けて加速する ための深いリラクゼーションを 体験いただきました。 参加者の方々の表情が ガラッと変わられ…続きを読む
ゴールへの近道
週末は軽井沢にキャンプ学校へ 行ってきました。単なるキャンプ・・・ でなく、人生について学び、 体験をするスペシャルな場でした。 楽しいプログラムやアクティビティが 満載で、涙が出るくらいたくさん笑って、 たくさん遊んで…続きを読む
仕事にも「遊び」を取り入れてみる
そろそろ東京も梅雨入り の予感ですね。気温の変化で 体調を崩されませんよう。 より深く呼吸をするように 心がけたり、リラックスする 時間を取り入れたり されてみてくださいね。 先日セッション中の クライアントさんの発言:…続きを読む
お金を理由にあきらめない
やりたいこと、 叶えたい夢があっても、 お金がないから。と言う理由で あきらめてしまうことはありますか? それは、非常にもったいないこと!! なぜなら、脳と心(マインド)を マスターすれば、ゴールに必要な リソースは手に…続きを読む
お金とセルフイメージ
お金はセルフイメージと 密接に関係しています。 「自分はお金を得て当然だ。」 と思っているとそうなるし、 「自分はお金に恵まれない。」 と思えばそうなる。 だから、お金を味方に したかったら、お金に対する セフルイメージ…続きを読む
お金を味方につけるには?
お金を手に入れたいですか? もっとお金があれば・・・ あれもできる、 これもできる。 と思われるのかもしれません。 お金を味方につける一番の肝は 「何のため?」です。 そうつまり、ゴール。 ただ単に、お金が欲しいではなく…続きを読む
ゴールを設定し方法が見えてきたら!?
先日コーチング入門セミナーに ご参加いただいた70代の方より (セミナーのご感想はこちら) その後の状況をご報告を いただきました。 掲載の許可をいただきましたので ご紹介いたします。 セミナーを受けて、 「好きなことや…続きを読む
マインドで自然とダイエット!?
体重計に乗ってはため息。 毎回、一喜一憂だった。 そんな自分とはさようなら。 1年前に体重計を処分して、 ジム通いをやめて、体重への 執着がなくなりました。 自分がいったい何キロなのかも わからない。分かるのは洋服を 着…続きを読む