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本音に正直に人生を送ること

今日は三連休の初日という方も
多いかと思います。

私は9日に中国地方、関西地方の
旅を終えて東京に帰って
来ました。

先週旅立つ前の東京は、
20度台の涼しい日々が
続いていました。

旅行中は台風5号の前の
フェーン現象で中国地方では
気温が38度を超える日が続き
本当に本当に暑かったです。
そして、東京とのギャップが
キツかったです。

フェーン現象に続き、台風が
直撃。東京に帰ってきたら
打って変わってまた
涼しい気候。

このめまぐるしい変化でも
その都度、体はうまく
反応してくれてまして、
精力的な毎日を
過ごせております。

好きなことをして生きている
毎日だから、体も
心も満たされて元気なのだと
思います。感謝です!

 

さて、私が開催するセミナーの
冒頭でよくやるワークがあります。

それは、自分が実現したい、
達成したい、欲しい、叶えたい、
得たいこと(もの)について
自由に列挙していただきます。

そこには何ら制限はないと
仮定します。

時間がない、お金がない、
能力がない、スキルがない、
人脈がない、達成方法がわからない、
年齢、他人がどう思うか・・・・
相手がいるゴールの場合、
相手が受け入れてくれるか
どうかの不安、
などなど、

あらゆる制限を
外して考えていただきます。

 

自分が心から望む本音の
ゴール(want-toのゴールとも
言います。)を探すとき、
どうしても自分で
制限を加えてしまったり、
実現するかどうかの
可能性によって、
その道に進むかどうかを
決めてしまいがちです。

自分の本音がよくわからない
というときは、自分の感性に
従って頭に思い浮かぶ希望を
探しだし、そこへ進むことから
自分を引き止めている要因は
何なのかを見つめてみる。

そして、そのすべての
制限を外して、
本音が残ったとき、
それに対して
どんな感情が
抱くのかを味わって
みましょう。

何だかすごく、嬉しい。
ワクワクして楽し気分に
なるなら、ゴーサインです。

 

方法は、後からいくらでも
見えてくる。

大切なのは、本音で
それを望んでいるか?

制限を外してみることで、
本当はそこへいきたくて
仕方ないのに、それを
望んではいけないと自分に
ストップをかけていたことが
見えてくるのです。

私たちは無限の可能性に
溢れた可能世界に
生きています。

無限の未来の選択肢が
ある中で、自分が「これ」と
選んだ未来へ進んでいくのです。

何を選ぶかはその人次第です。

そんなのどうせ無理だし。
ありえないし。

と考えていては、叶えることは
できません。

自分が自分の一番の応援団。
ドリームサポーター
なのですから。

今日もありがとうございます。

いつもありがとうございます。

 

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