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行動は大切だけど・・・

韓国ソウルに行って帰って
きました。

今回も、本当にたくさんの
経験と学びがありました。
濃い4日間でした。

この旅しながら生きていく
ライフスタイルが私にとって
実にマッチしている
のですよね。

 

自分はこのように行動型人間
です。

行動することは大事です。

ゴールを思い描いても、
それを最終的に物理の世界に
起こすにはやっぱり行動が
必要になってきます。

でも、ただやみくもに
行動することがいいのか
というと、そうとも言えません。

 

自分は昔から、動いてないと
いられない。止まったら
死んでしまう魚の
ようでした(笑)。

躊躇せずに大胆に
動いてしまうのですが、
時には、もっと別の
やり方があったかな、
早まったかな、
と思うことがなかった
わけではありません。

ただ、何か動いてないと
不安で、現状の自分が
思いつくであろことを
見つけては飛びついて
いました。

不安からの行動は、
いい結果を
生みませんね(苦笑)。

どうにかしないと、と、
緊張を促すので、
行動の効果を最大限に
生かすことが難しく
なってしまうのです。

そんな学びも含めて
すべて意味のあることなので、
もちろんオッケー。でも、
コーチングを習得し、マインドの
使い方上級者になった
今では、行動と思考の絶妙な
バランスの勘所が
つかめてきたように思います。

 

行動には、大きく分けて2つあると
思います。

一つは、ゴールに向かう
ための行動。

もう一つはゴールを
確かめるための行動。
抽象度の高いゴールが
ぼんやりとでもあることは
大事です。

でも、その手前のとこで、
ある程度形がはっきりしている
ようなサブゴールも必要です。

そのゴールを徐々にはっきり
させるために、実際に行動して、
体験してゴールを確かめていく
行動も大切ですね。

その体験により、これだ!という
確信が高まっていけば、
ゴールを映像として
捉えやすくなり、
ビジュアライゼーションの精度も
増してくるでしょう。

リラックスして、
これがゴールだ!
これを達成するのだ!

とエフィカシー高く、
その世界を
イメージできていたら、

ゴールの臨場感が
上がってくれば、
やみくもに行動しなくても
ゴールに向かうための行動は、
自然に見えてくると思います。

 

頭でばっかり考えてなかなか
進めない!という方は、
自分の心が喜ぶ行動を
やってみるのもオススメです。

ゴールの臨場感が上がりますし。
もしかしたら、この方向ではない
ということにも気づくかも
しれません。

ビジュアライゼーションと
行動を繰り返しているうちに、
自分でもびっくりするような
ところに到達しているのです。

 

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セミナーの日程変更を
いたしました。詳細は下記、
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今日もありがとうございます。

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