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隠さなくてもいい

昨日は大雨で
お天気が荒れましたね。

古いゲシュタルトが崩れ
新たに形成されていく。
そんな気分を後押し
してくれるかのようでした。

ずっとやってみたかったけど、
なかなか進めなかったこと、
ゴールに対して、一歩踏み出して
みようかな?

そんな風に気持ちが切り
替わった方もいらした
かもしれませんね。

 

さて、ちょっと女性っぽい話題
かもしれませんが、
お伝えしたいことの
根本は男女関係ないので、
よろしければ読み進めてください。

私は、年々、薄化粧になっていき、
つい最近はファンデーションもやめ、
シミ隠しのコンシーラーの使用も
やめました。

会社員時代は、これでもか!
ってくらい濃い化粧をしていました。

化粧品の製品担当を
していたこともあり、
美容がお仕事でも
あったので、自分の
顔の色々な面が
気になってました。

鏡を見つめては、
このシミが、
しわが、
にきび跡が・・・・と
目に入り、それらを
とにかく隠すことに必死でした。

隠すことが女性としての礼儀。
だとどこかで信じていたの
かもしれません。

 

先日、久々にお会いした方に、
お肌きれいになったね。
と言っていただきまして、
もう全然隠してないことを
お伝えすると、

以前の私は化粧で覆い隠すように、
内面の本音も隠して、
苦しそうに見えた。
と言っていただきました。

確かに!
嫌なものには蓋をする。
自分の恥ずかしいもの、
見せたくない忌々しいものは
隠さなければいけないと、
強く思っていたことに
気がつきました。

隠そうとすること自体は
悪いことではないと思います

なんでもあけっぴろげに
自分のことを開示する必要が
あるわけではないのです。

ただ、この行為の裏には
セルフイメージが低くて、
自信がない自分がいたのですね。

 

変わりたいと思う反面、
隠してごまかそう
そんな相反する気持ちが
見る方から見ると
苦しく見えたのかも
しれません。

自信がないから周りの目が
気になったり、人から言われる
ことに過剰反応して。

自分の周りで起こる色々な
ことを、自分と関連付けては
一喜一憂していました。

実際には、自分とは
全く関わりのないことでも。

今は周りのことがあまり
気にならなくなりました。

コーチですし、自分に正直に
嘘をつかない、Authenticな
自分でいたいと思います。

 

他の方に指摘していただき、
自分の変化の度合いを知ることが
できたのは、面白いですね。

自分自身の変化の度合いは
自分ではなかなか理解しえないもの。

客観的な視点で教えていただけるのは
ありがたいことです。

あなたの中にも自分で気づいていない
変化が起こっているかもしれませんね。

今日もありがとうございます。

いつもありがとうございます。

 

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