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2017-03-14

未来は不安ではない

三寒四温の3月。
温かくなったり、寒くなったり。
でも、確実に温かくなる方に
向かっていますね。

 

さて、あまり高みを
見ない方がいい。

遠いところばかり
見ていると足がすくむ。

人参が遠すぎると
ヤル気が出ない。

大きすぎる夢は不安
にさせる。

そんな言葉を聞いたことは
ありませんか?

 

近年ブームになっている
マインドフルネスですが、
その根本には、

今に集中する、
なぜなら過去を思えば
ネガティブな記憶が
呼びもどされるから。

未来を思えば、不確定で、
不安になるから。

という前提があります。

未来は、自分で
コントロールできない。

夢を見てもそれを叶えられる
保証はない。

失敗が怖くて、心配。

これらは正しい捉え方では
ありません。

 

安全に、まずは身近な
ところにゴール設定をしなさい。

そんな言葉をよく耳にしますが、
とても残念だなと思います。

私たちは無限の可能生を
持っています。望んだ
未来は自分の手で
手に入れることが
できるのです。

コーチングはそれを
教えてくれます。

 

確かに現状から飛び出す
のですから不安かも
しれません。

でもそれは、未来が未知
だからでも、欲しい未来を
得ることができないから、
の不安とも全く違うのです。

前提は、
欲しい未来は手にはいる、
のです。

現状の外側にゴール設定し
ましょう。未来は自分で
コントロールできるのだから。

これを声を大にして、
伝えていきたいと強く思うのです。

 

自分も含め、こうやって
人間の脳の働きをベース
としたコーチングというものに
出会えた方々は幸せだと思います。

ぜひ、ご自身がご自身の人生で
成幸できる方向へ進んで
いかれてくださいね。

マインドの力を信じてください。

 

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