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自分のマインドの状態を知る

ボリビアではウユニ塩湖を
訪れました。

塩湖に張った水面に
空が映り込む、幻想的な
世界でした。

さて、自分が経験している
現実とは、その時のマインドの
状態を如実に反映しています。

すべてうまくいっているな。
と思う時は、マインドがうまく
使えている時。ゴール志向で
セルフトークも健全です。

逆に、なんだかうまくいかない
という時は、抽象度が
下がっている、つまり視点が
下がって視野が狭くなっていたり、
ゴール志向ではない
ネガティブセルフトークが発動
している可能性があります。

自分も日々の生活において
思い描いた通りの現実を
受け取っているののですが、
それでも時折、あれ?っと
思うようなことが起きることが
あります。

そんな時は、まず、自分の
マインドの状態がどうか?
に立ち返ります。

決まってセルフトークが
まずかったり、それゆえ
セフルイメージが下がっていたり、
その先のゴールを見失っていたり。

そんな乱れたマインドの状態で
あることに気づきます。

現実は、自分のマインドの
状態の通りに動きますから、
あとはマズイところに気づいて
修正をかけていけばいいだけ
なのですよね。

こうやってきちんと自分の
マインドを見張れるように
なると、現実がゴールへ
向かってどんどん
動き出します。

たとえ停滞することがあっても
すぐに取り戻せるのです。

自分のマインドの状態を知ること。
とても大切ですね。

 

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