今週はちょっとほっとして 穏やかな時間が 流れています。 水泳コーチのマークさんが いらしていたので、 自分のスポーツ欲にも スイッチが入って、 月曜日はかなり真剣に 筋トレに取り組んで みました。 トレーナーさんが ど…続きを読む
今週はちょっとほっとして 穏やかな時間が 流れています。 水泳コーチのマークさんが いらしていたので、 自分のスポーツ欲にも スイッチが入って、 月曜日はかなり真剣に 筋トレに取り組んで みました。 トレーナーさんが ど…続きを読む