ヨガの記事一覧

自分自身が自分自身の主人になる

11月11日〜13日に行われる ダライ・ラマ法王による 灌頂に参加しに大阪に きております。 本日東京に戻ります。 生まれて初めてダライ・ラマ 方法に直接お目にかかれる 機会を得ることができ、 感動のあまり、目がうるうる…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年11月14日

「ある」を知る

本日は、コーチング入門セミナーです。 朝から起こしいただく方々を思い浮かべ 楽しみにしております。 次回は10月13日(木) そして、11月1日(火) にも@恵比寿で追加いたしました。 詳細はこのページの一番下に。 &n…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年10月05日

過去の上手な取り扱い方

台風が近づいてきていますね。 くれぐれもお気をつけくださいませ。 さて、自我・・・ 私たちがそれが自分自身について、 それが真実だと思う信念 セルフイメージ それは、過去から大きな影響を 受けています。 自分自身で作り上…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年09月08日

幸せになるための手段

夏も終盤に差しかかっている。 そんな気持ちにさせる気候ですね。 この雨と涼しさが体を いたわってくれている。 そんな気分です。 突然ですが、 みなさまは幸せに なりたいですか? ・・・なりたいですよね。 では、どうしたら…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月29日

すべては自分が意図する通りに

無事ヨガのプログラムを 修了して帰国しました。 また、新たな道ができたと 楽しい気持ちです。 それにしても、 帰途に着いてから帰宅まで ずいぶんと時間を要しました。 今回は、行きも帰りも色々なことが 起こり当初の予定から…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月24日

あなたが主人公の人生

以前、私はアシュタンガヨガ という、いわゆるパワーヨガ のようなヨガをやっていました。 アクロバティックなポーズを 行い、運動量も相当でした。 それでもなかなか体は柔軟に ならないし、ポーズは思うように できないし・・・…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月21日

ゴールのためにコンフォートゾーンをシフトする

アメリカでの3週間の ヨガティーチャー プログラムも本日をもって 折り返し地点でした。 先生やスタッフの方が 素晴らしいだけでなく、 とても良い仲間に恵まれて 毎日楽しく学んでおります。 みなさんそれぞれ、 バックグラン…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月12日

リラクゼーションがゴール実現への近道

ヨガの話・・・一見コーチングに 関係ないようにも思えますが、 大いにあります。 ヨガに興味ある・・でも、私は 体が硬いから無理。 あんなダイナミックなポーズは 怖い。 無理をして体を痛めたことが ある。 ヨガは女性がやる…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月11日

マインドの力で生きている

参加しているヨガティチャー プログラムは、単にヨガの 技術を習得するだけではなく、 心と体のあらゆる側面から アプローチしていきます。 こんな全方位的に学べる場は 他にはないと確信しています。 日々が楽しい学びの連続です…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年08月08日