パーソナルコーチングの記事一覧

仕事にも「遊び」を取り入れてみる

そろそろ東京も梅雨入り の予感ですね。気温の変化で 体調を崩されませんよう。 より深く呼吸をするように 心がけたり、リラックスする 時間を取り入れたり されてみてくださいね。 先日セッション中の クライアントさんの発言:…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年06月06日

成長し続けること

ゴール設定の重要な 3つのルールのうちの一つに、 人生の多方面にゴール設定をする。 があります。 ゴールに向けて生きている 私たちは日々成長しています。 その成長を加速するためにも、 抽象度高く、エフィカシー高く 過ごす…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年06月05日

現状分析にとらわれ過ぎない

ビジネスの世界では現状の 問題点を分析して、そこから 解決方法、対応策を戦略立てて いくというプロセスを取ることが 多いですよね。 すると、日常でもそのような 視点でものを見る癖ができて しまいがちですね。 今の自分を見…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年06月04日

成幸するには?

昨日は、アメリカ留学を志して 以来大変お世話になっている方に 2年ぶりにお会いしました。 留学支援会社の代表をされて らっしゃるのですが、 その手腕を生かして、 オリンピック選手の メンタルコーチングも されていらっしゃ…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年06月03日

お金とセルフイメージ

お金はセルフイメージと 密接に関係しています。 「自分はお金を得て当然だ。」 と思っているとそうなるし、 「自分はお金に恵まれない。」 と思えばそうなる。 だから、お金を味方に したかったら、お金に対する セフルイメージ…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年05月31日

マインドで自然とダイエット!?

体重計に乗ってはため息。 毎回、一喜一憂だった。 そんな自分とはさようなら。 1年前に体重計を処分して、 ジム通いをやめて、体重への 執着がなくなりました。 自分がいったい何キロなのかも わからない。分かるのは洋服を 着…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年05月29日

私ならできて当然

「けいこさんはコーチだから そうやって言ってくれるんですよね?」 ご自分の叶えたい事、熱い思いを 語ってくださった方に、 その方の素晴らしいところを お伝えして、「きっとできる。」 という私の素直な気持ちを 表現しました…続きを読む

投稿者:LTCoaching 投稿日:2016年05月26日