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現状に振り回されない

昨日は久々に友人と
韓国料理を食べに
行きました。

お互いの成し遂げたことを
喜びあい、成長を助け合い、
チャレンジを励まし合う。
そんな仲間がいることを
本当に幸せです。

 

冬の1日ではありますが、
今日も力強い太陽の光が
さんさんと差し込んでいて
気持ちがいいです。

昨日も暖かかったので、
窓を開けてお香を焚いて
みました。窓を開けていても
部屋の中は暖かいまま。

そこで、北側の部屋も
同様に窓を開けてみることに
しました。すぐに、
冷たい北風が
ビュービューと
入り込んできて、
部屋全体の気温が
さらに一気に下がったのです。

南側の部屋は穏やかで
暖かい。
北側の部屋は風が吹いて
荒々しく、寒い。

その差がものすごいなと
思いました。
ある冬の同じ時間の一コマ。

なんだか私たちの
マインドと同じだな、
と思いました。

どこに視点を向けるかで
同じものを見ていても
変わる。

 

以前、雪国に住んでいた時、
地上は大荒れにも
関わらず、一度飛行機が
飛び立って雲の上に
出れば太陽が見える。

そんな光景すらも
思い出しました。

見方によって見える
景色は変わる。

景色は一瞬にして変わる。
ものです。

 

さて、年始に心新たに
ゴール設定した方も、
いつでもゴールはあるよ、
という方も、
色々だとは思いますが、
このブログを読んで
くださっているのであれば
何かしらゴールを胸に
抱いて、それに向けて
前進していらっしゃるのでは
ないかと思います。

できればいつでも
ゴールに向けて前向きで
いたいものですね。

ただ、人というのは、
現状に戻ろうとする
ホメオスタシスの影響もあり、
常に前進の一途を
たどることは難し
かったりします。

だから、100%セルフトークの
マネージメントできなくても
いいのです。

完璧を求める必要は
ありません。

できる範囲で、
できるときはなるべく
いつでも、ゴールの世界を
生きているイメージを持ち、
ゴールに合わせた
言動を心がけていけば
いいのです。

 

時に、ゴールとは
大きくかけ離れた現状に、
コテンパにやられたような
気分になることも
あるかと思います。

もう無理かもしれない。
諦めた方がいいかも
しれない。
所詮自分には程遠い
夢物語だったの
かもしれない。

そう落ち込むことも
あるかもしれません。

 

人は、臨場感の高いものに
引っ張られます。

うまくいかない現実が
目の前にあれば、その
臨場感は半端ないのです。

そこに引っ張られてしまう
のは、ある意味仕方ない。

見てみなさい、この現実を!
それでもまだ、こうなる、
ああなるなんて
幻想みたいなこと言ってるのか!
そんな悪魔のささやきも
聞こえてくるかもしれません。

でも、そんな自分を
責める必要はありません。

 

臨場感の高い世界が
現実になる脳の仕組みは
確かに存在する。

だからこそ、それを
逆手にとってしまえばいい。

うまくいかない現状なんて
早いところ手放して、
自分の望みの世界、
ゴール側の世界に集中した方が
良くありませんか?

ゴールが実現できるか
どうかに、現在の状況・
状態は関係ないのです。

今現在、ゴールに全く
手が届かなくてもいいのです。

いかにゴールの世界に
対して現実味をもって
いるか。つまり、
臨場感が高いか。

そして、自分はゴールを実現
できると信じているか。
つまり、エフィカシーが
未来を決めるのです。

 

どんなに成功しているように
見える人だって、
未来に対して確実な
保証は何もなかったのです。

誰にも100%の保証はない。

あるのは、ただ、
そこへ行きたいという
熱い思いと、
行けるという自信。
自分なら出来るという
確信です。

それが結果に大きな違いを
生むのです。
マインドの力です。
それは、誰でも発揮することが
出来るのです。

 

もう、現状に一喜一憂して
振り回されるのは
やめてみませんか?

未来は自分の手で創造できる。

今日もみなさまに、
愛と感謝を込めて。

慶子

 

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