コンフォートゾーン

「ある」を知る

本日は、コーチング入門セミナーです。朝から起こしいただく方々を思い浮かべ楽しみにしております。次回は１０月１３日（木）そして、１１月１日（火）にも＠恵比寿で追加いたしました。詳細はこのページの一番下に。 &n…続きを読む

沖縄から帰ってまいりました。大きなゴールを共有する素晴らしい仲間と未来について議論したり、自分自身をじっくり見つめたりとても充実した時間を過ごしました。沖縄の台風を体験することができたのも良い学びでした。…続きを読む

先日コーチ仲間のご夫妻のお家にお邪魔して、楽しい話に花が咲きました。同じ方向を目指す仲間と語り合い、お互いにスコトマをはずし、どんどんゴールも更新していく。本当に素晴らしい仲間に恵まれています。この車も…続きを読む

お祭りの季節となってきました。外から太鼓やお神輿の声が聞こえてきます。昼間はまだ暑いな〜うで〜っとしてますが、朝夕の涼しさや祭りの音は秋を感じさせますね。さて、今日は、自分にとって必要なものが現れ、不必要…続きを読む

昨年の夏、私はかなり夏バテしてました。今回も、カラッとしたコロラドの気候から離れて、日本の湿度の高い夏に飛び込むことが少しだけ気がかりでした。しかし、さすがに高地トレーニング（！？）の効果があってか、元気…続きを読む

気心の知れた友達や仲間うちでいるとラク。安心できる。それは、そこがコンフォートゾーンだから。でも、本当は叶えたい夢があるなら、その中にいることがゴールに向かって飛び出せない理由になっているかもしれません。 …続きを読む

まっさらな新しいSuicaを買いました。名付けて白Suica。名前も、年齢もない。過去にどこに行った履歴もない。これからどこへでも自由なところへ連れて行ってくれるまっさらなSuica. おとといのウォーキング…続きを読む

ものすごーく、心配や不安に襲われること。あります。特に現状の外側のゴールに向かっている時だったり。苦手と思っている、でも叶えたいと思っている夢を追っている時。それは、人間の防衛反応。コンフォートゾーンの外…続きを読む

あなたの人間関係は、コンフォートゾーンによって決まってくると言っても過言ではありません。コンフォートゾーンとは、物理的にも、無意識に取っても快適で居心地の良い空間です。コンフォートゾーンは自分はこういう人…続きを読む

会議でいつも座る席。自由席のセミナーでいつも狙うポジション。ありませんか？無意識のうちに、自分のコンフォートゾーンであるポジションに着いてしまいがち。それをちょっとずらしてみると、これまでは見えなかった新た…続きを読む