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すべてがそこにある

アメリカコロラド州に ヨガティーチャーの資格を 取得しに出発いたしました。 コーチングを習得し、コーチとして 活動していくかなで、 身体性もより高めていき、 マインドとの更なる相乗効果で、 コーチとして成長していきたいと・・・ 続きを読む

【ご案内】ワンデーワークショップ リラックスが夢の実現への近道

初夏のすがすがしい気候が 続いていて気持ちがいいですね。 このような時に外に出て 散歩してみたり、のんびりする時間を とってみると、体がエネルギーで 満たされるように感じたり、 昔懐かしい気持ちが蘇って きたりしますよね・・・ 続きを読む

主人公は自分

引き続き、大自然の中でのヨガ &リラクゼーションを 堪能しています。 このような環境にいると ヨガが全く初めてでも、 挑戦してみようかな?と 思う方も多いように見受けられます。 家族に連れられてか、 男性の方までも。 非・・・ 続きを読む

2016.4.7 ヨガ 健康