メルマガやブログでは、コーチングに ついておしみなく、事例も 交えてお伝えしております。 こちらを読んでいただいていたら、 知識としてはもう十分なのでは ないかと自負しながら お送りしております。 しかし、コーチング体系…続きを読む
過去の上手な取り扱い方
台風が近づいてきていますね。 くれぐれもお気をつけくださいませ。 さて、自我・・・ 私たちがそれが自分自身について、 それが真実だと思う信念 セルフイメージ それは、過去から大きな影響を 受けています。 自分自身で作り上…続きを読む
利己的と利他的のバランス
まだまだ暑さは続きますが、 朝夕秋を感じる季節と なってきましたね。 さて、大きなゴールを持つこと、 つまり抽象度の高いゴールを 持つことは大切ですよね。 ゴールの抽象度が上がると、 自分一人のためになること だけではな…続きを読む
欲しい未来は自分で作っていける
9月に入りましたね。 9月1日の昨日は、 コーチングセミナーでした。 参加者様と楽しくお話し していましたらあっという間に 時間が過ぎ、大幅超過! 自分の本気、本音のゴールを 探っていくことは、本当に 楽しい作業ですね。…続きを読む
コーチングをもっと多くの方へ
台風一過の晴れ間が広がりました。 まだまだ元気な晩夏の太陽。 そして、力強い風でした。 さて、初めてルータイスの、 そして、苫米地式のコーチングに 出会った時のことを 思い出していました。 そのインパクトは本当に 大きく…続きを読む
幸せになるための手段
夏も終盤に差しかかっている。 そんな気持ちにさせる気候ですね。 この雨と涼しさが体を いたわってくれている。 そんな気分です。 突然ですが、 みなさまは幸せに なりたいですか? ・・・なりたいですよね。 では、どうしたら…続きを読む
コンフォートゾーンを共有する人付き合い
昨年の夏、私はかなり夏バテ してました。今回も、カラッとした コロラドの気候から離れて、 日本の湿度の高い夏に 飛び込むことが少しだけ 気がかりでした。 しかし、さすがに 高地トレーニング(!?)の効果が あってか、元気…続きを読む
すべては自分が意図する通りに
無事ヨガのプログラムを 修了して帰国しました。 また、新たな道ができたと 楽しい気持ちです。 それにしても、 帰途に着いてから帰宅まで ずいぶんと時間を要しました。 今回は、行きも帰りも色々なことが 起こり当初の予定から…続きを読む
あなたが主人公の人生
以前、私はアシュタンガヨガ という、いわゆるパワーヨガ のようなヨガをやっていました。 アクロバティックなポーズを 行い、運動量も相当でした。 それでもなかなか体は柔軟に ならないし、ポーズは思うように できないし・・・…続きを読む
何にロックオンする(焦点を当てる)か?
同じ事象を見ても人によって 感じ方が違いますよね。 上の写真。私にはアヒルが 浮かんでいるように見えて 嬉しくなって写真を撮りました。 そう見えない方もいるかも 知れない。 たとえば、今日は雨だったとする。 恵みの雨だ!…続きを読む