パーソナルコーチング

コーチけいこによる7日間無料メール講座ご案内：欲しい未来を手に入れる

メルマガやブログでは、コーチングについておしみなく、事例も交えてお伝えしております。こちらを読んでいただいていたら、知識としてはもう十分なのではないかと自負しながらお送りしております。しかし、コーチング体系…続きを読む

台風が近づいてきていますね。くれぐれもお気をつけくださいませ。さて、自我・・・私たちがそれが自分自身について、それが真実だと思う信念セルフイメージそれは、過去から大きな影響を受けています。自分自身で作り上…続きを読む

まだまだ暑さは続きますが、朝夕秋を感じる季節となってきましたね。さて、大きなゴールを持つこと、つまり抽象度の高いゴールを持つことは大切ですよね。ゴールの抽象度が上がると、自分一人のためになることだけではな…続きを読む

9月に入りましたね。 9月1日の昨日は、コーチングセミナーでした。参加者様と楽しくお話ししていましたらあっという間に時間が過ぎ、大幅超過！自分の本気、本音のゴールを探っていくことは、本当に楽しい作業ですね。…続きを読む

台風一過の晴れ間が広がりました。まだまだ元気な晩夏の太陽。そして、力強い風でした。さて、初めてルータイスの、そして、苫米地式のコーチングに出会った時のことを思い出していました。そのインパクトは本当に大きく…続きを読む

夏も終盤に差しかかっている。そんな気持ちにさせる気候ですね。この雨と涼しさが体をいたわってくれている。そんな気分です。突然ですが、みなさまは幸せになりたいですか？・・・なりたいですよね。では、どうしたら…続きを読む

昨年の夏、私はかなり夏バテしてました。今回も、カラッとしたコロラドの気候から離れて、日本の湿度の高い夏に飛び込むことが少しだけ気がかりでした。しかし、さすがに高地トレーニング（！？）の効果があってか、元気…続きを読む

無事ヨガのプログラムを修了して帰国しました。また、新たな道ができたと楽しい気持ちです。それにしても、帰途に着いてから帰宅までずいぶんと時間を要しました。今回は、行きも帰りも色々なことが起こり当初の予定から…続きを読む

以前、私はアシュタンガヨガという、いわゆるパワーヨガのようなヨガをやっていました。アクロバティックなポーズを行い、運動量も相当でした。それでもなかなか体は柔軟にならないし、ポーズは思うようにできないし・・・…続きを読む

同じ事象を見ても人によって感じ方が違いますよね。上の写真。私にはアヒルが浮かんでいるように見えて嬉しくなって写真を撮りました。そう見えない方もいるかも知れない。たとえば、今日は雨だったとする。恵みの雨だ！…続きを読む