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もっと自由に

春もすぐそこ! ということで、 ヘアスタイルを もっと自由自在に 楽しみたいと、 ヘアアレンジレッスンを 受けてきました。   さて、自分のこれまでの人生、 とにかく 「こうでなければならない」 という固定概念・・・ 続きを読む

未来は不安ではない

三寒四温の3月。 温かくなったり、寒くなったり。 でも、確実に温かくなる方に 向かっていますね。   さて、あまり高みを 見ない方がいい。 遠いところばかり 見ていると足がすくむ。 人参が遠すぎると ヤル気が出・・・ 続きを読む

不安を回避するための行動

6ヶ月コーチングの クライアント様方が 次々に旅立たれて いっています。 どんどんゴールに向かって 進まれ、大きな成果を上げて、 ゴールを更新されています。 内面のマインドがガラッと 変わったのはもちろんのこと、 外面も・・・ 続きを読む

深刻になり過ぎない

今日の東京は天気も 良くすがすがしいです。 たっぷりとお散歩に 行ってまいりました。 歩きながら、自分の セフルトークを 見つめて(潜在意識と 楽しく対話をして) マインドを健全に 保つように心がけています。 &nbsp・・・ 続きを読む