不満だけど満たされている
昨日は、自分主催初めての
英語でのコーチングセミナーでした。
このセミナー開催にあたり、
書籍などを見返しながら、
資料を作ったりしているうちに、
日本語でのコーチングにも
参考になるようなたくさんの
気づきがありました。
新たなことにチャレンジ
し続けるって本当に大事です。
リクエストいただき、このような
機会を与えてくださった方に
感謝です！
そして、本日は、
ワイワイと賑やかな
お茶会でした。
参加者さん同士で
エフィカシー上げあって
もらえる場を作りたかったの
ですが、それが実現
できたようです。
とても楽しかったです。
次回は、6月25日に
開催しますので、詳細は
このメールの下のご案内を
ご確認くださいませ。
さて、現状の外側のゴールを
目指して日々過ごしているって
どんな感じ？
というお話をしたいと思います。
表現するなら、表題のような
感じと思います。
不満だけど、満たされている。
ゴールは遥か遠く、
方法も見えているようで
見えていないけど、
自分が心から望むことで
あるから、そのへ行きたくて
しょうがない。
現状の自分と比べると
そのギャップは大きくて、
もっとあっちへ行きたいと
いう、不満はある。
でも、その不満が自分に
膨大なエネルギーを与えて
くれる。
ゴールへは物理的には
程遠いかもしれないけれど、
気持ちは既に、ゴールを
達成している。
だから、不満とは裏腹に
満たされた感じもある。
ゴールへ向かって邁進
していることが、自分の
幸せである。
現状が不満といっても、
それは今の一時的なものだと
わかっているから、
そこに強い臨場感はないし、
嫌悪感もない。
むしろ、まだまだいけるぞと
いう気持ちを後押し
してくれるだけ。
さらに、日々、want-toで
生きているから
本当に楽しいし、
満たされた気分である。
あくまで、自分基準の
自分が望むゴールだから、
人がなにを言おうと気にならない。
競争すらない。
自分の本音に、本心にただ素直に、
authenticに生きている。
時々、ゴールのあまりの大きさに、
恐れや不安にさいなまれる
こともある。
けれど、自分ならできる、
そう自分自身につぶやくと
気分が落ち着いてきて、
またエネルギーに満たされる。
自分のマインドを信用しよう。
自分ならできる。
そう確信する。
そう、もう既にやっている。
さらに、自分には背中を
押してくれるコーチや仲間がいる。
できないはずがないのだ。
そう、既にやっている。
とまあ、こんな感じだと思います。
どうですか？
大きなwan-toのゴールを持って
生きること、悪くないですよね？
臨場感上がるお手伝いに
なったでしょうか？
もちろん、人間だから
いろいろな感情が沸き起こる
こともあります。
それでも、いい。
それに気づいて、受け止めて、
変換していけばいいのです。
時々は、ホメオスタシスの力で
現状に戻されてしまうことも
あるでしょう。
それでも、また立て直して、
ゴール目指していけばいい。
人間だもの。いろいろあります。
でも、どうしても叶えたい
ゴールがある。だから、自分は進む。
今はゴールが見つからなくたって
焦る必要はない。
それは一生かけて探していく
ものだから。
今日もありがとうございます。
いつもありがとうございます。
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