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実年齢ではなくて、マインド!

私の母が美肌コンテストで
準優勝しました!

母の見た目は、いつも
10歳以上若く
見られるくらい、
お肌がツヤツヤ、
ぷるぷるなのです。

しかも、どんどん新しいことに
チャレンジしていて、
周りの同年代をインスパイア
している存在なのです。

毎日want-toで生きていて
内面から健康なのでそれが、
外側にもにじみ出ているのでしょう。
若々しくとても健康です。

マインドの状態は見た目にも
大きな影響がありますね。

 

先日、私も気づきがありました。

冬から、そして春にかけて季節の
変わり目は肌が乾燥しやすい時期。
鏡を見ては、

あ〜目の下のシワが
あ、ここにもシミが!

歳を重ねるってこういうことね・・・
なんて、嘆いている自分が
いたのです!

そして、ハッとこれはまずい
セルフトークだと気づいたのです。

意識に上がったらすぐに修正。

鏡を見ながら、逆に自分の肌を
愛でて、褒めて、ポジティブな
アファメーションをかけていきました。

そうしたら、次の日にお肌が本当に
元気になっていました。

その日に会った方何人からも
お肌が綺麗と言ってい
ただきました。

 

男性には関係ないお話のように
聞こえるかもしれませんが、
そんなことありません。
これとっても重要です。

自分は◯◯歳だ、だから
このぐらいが相応だ。

と、ある意味世の中の
標準や常識をもとに
自分で枠を決めてしまって
いることはありませんか?

外見や身体的状況という、
一見、自分ではコントロール
できないかのように
思えることであっても
同じなのです。

 

先日、40代後半で、老眼が
始まって近くが見えないと
とても嘆いていらっしゃる方が
いました。

もう、年齢だから仕方ない。
あー、こんな不便なのやってられない。
と。

そうすると、どんどんと見えない
状態が加速します。

 

見た目や健康状態
だけではなく、年齢を
理由にやりたいことを
諦めたりしていませんか?

若い方であっても同じです。

自分には若過ぎて不相応だから
この役は務まらないとか、

出しゃ張るのは控えておこうとか

まだそのゴールを追うことは
早過ぎるとか。

年齢という外的基準を持ち出して
躊躇しているのは自分自身。

そんな基準に踊らされず、
自分がどうしたいかで
決めればいいのです。

あなたのすべてのゴールは
ご自分が心から望むことで
いいのです。タイミングも
自分で決めるのです。

そして、さらに、究極、
身体的な特徴や
健康状態であっても
マインド次第でいくらでも
変えることは出来ると
思います。

あなたはどんな人生を
選択したいですか。

いつもありがとうございます。
今日もありがとうございます。

 

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