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競争心を外ずしていく

東京では春の嵐のような
強風が吹いています。
これも一旦秩序を壊し、
再構築するプロセスですね。

さて、今日は競争心について
お話をしたいと思います。

競争心とは基本的には、
いらない感情だと思います。

ゴールは他人と比較する
ものでは決してなく、
自分が心から望む
want-toのもの。
本心から沸き起こるものです。
人と違って当たり前です。

一見同じようなゴールに
見えても厳密には、
人によって脳でイメージしている
世界は違う。
ディテールも違う。

競争心がゆえに、
自分が本当に求めている
ゴールとは方向違いに
進んでしまっては、
貴重な時間や労力を
無駄にすることにも
なりかねません。

本音のゴールなら実現して
当たり前なので、実現できる
できないを人と比べることも
意味がありません。

そして、誰が早く叶ったとか
競争するものでも決して
ないのです。

他人と自分を比べて
劣等感を感じる必要は
全くないのです。
不必要なエネルギーを
使って疲弊を起こすだけです。

 

資本主義の現代社会が
過度な競争を駆り立てて
いるのは事実です。

誰かが勝てば、誰かが負ける。
0か100かの世界。
ゼロサムゲーム。

本当は、富はみんなで
分けても十分あるはずなのに、
私か、他の人、
もしくは、私か、あなた
どちらかにしか座席は用意
されていない。

だから、必死に取りに
行かなければならない。

そう駆り立てられるのです。

 

私もこの競争心を手放すのに
本当にたくさんの
訓練を要しました。

以前よりはだいぶ楽に
なりましたが、未だに
競争心がひょっこり顔を
出すことはあります。

それに気づいては、
セルフトークの書き換えを
行っているのです。

気づいたら、隣に
歩いている人に負けないと
早足になっていたり。

電車の席目掛けて走ったり
人をはね退けたり。

なんて、小さな競争から、

自分の判断は正しかったと
言って他の人の意見を
聞かなかったり。
(聞いたら、負けを認める
ことになるから。)

知らず知らずのうちに、
誰よりも早く出世することが
ゴールになっていたり。

なんてこともあるかも
知れません。

 

組織集団においても、
高いゴールが設定されて、
それに向かって一丸となって
いれば、その中のメンバー同士で
いがみ合うよりも、ゴールへ
向かってお互いを高め合い、
励まし合いながら進む方が
ゴール達成への近道なのは
言うまでもありません。

団体競技では敵を倒すことが
目的に見えますが、
本当に大事なのはチーム内で
勝負のその先の高いゴールが
共有されていて、どれだけそれに
向けてチーム全体で
最大限の力が発揮できるのか?
ということ。

相手のチームの弱みを攻める。
そんな頭脳戦も近代では、
よく見かけますが、
自分たちがより強くなる。
パフォーマンスを発揮する
それが、まずは大前提と
なりますよね。

もちろん、チーム内での
確執や、戦いは全て排除し、
お互いにエフィカシーを
あげ合うようなチームを
作っていくことが大切ですね。

競争は、
自己実現欲求
他者承認欲求
自己価値観を上げたい

そんな思いから
発生することが多いですが、
そんなことをしなくて
ゴールを設定して、
自分で自分を認めて、
自分で自信を高めて
(エフィカシーを上げて)
そのゴールへ自分自身で
邁進すればいいのですね。

今日もありがとうございます。

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