すべて自分次第
週末は、宮城県仙台市に
おいて青少年向け次世代
教育プログラムPX2の
ファシリテーターをさせて
いただきました。
東北でのオープン開催は
はじめて。新たなスタートが
切れたのではないかと
思います。
さて、春分の日も過ぎ
春がやってきました。
ふと遠い記憶を懐かしく
思い出しましたので
シェアしたいと思います。
大学院を卒業して第二の
社会人生を歩み始めたころ、
仕事は全然できないし、
プライベートもうまく
いかないし、という時期が
ありました。
その時は、うまくいかないのは
すべて周りのせいと、
あらゆる人を恨んだり
していました。
仕事で上司と厳しくやり合い、
落ち込んで会社を無断欠勤
したことがあります。
上司を困らせてやろうと
思ったのです。
それで、実家に帰って、
散々会社の悪口を言い
散らしました。
すると父が一言
「気分が悪いからもう愚痴はやめろ」
と言ったのです。
実家に帰ってきても理解して
もらえない。そんな悲しい
思いが込み上げてきました。
そして、すかさず、普段無口な
父がもう一言、
「もう、もっともっとと
自分を追い込むのをやめろ。」
と言ったのです。
その言葉を聞いて、
なんだかすっと気分が軽く
なったのを覚えています。
散々愚痴を聞いてくれた母よりも、
この父の一言で救われたことが
今でも鮮明に覚えています。
そのあとすぐに上司に謝罪の
メールを送り、翌日は普通通りに
出社する旨を伝えたのでした。
上司が悪い
部下が悪い
同僚が悪い
パートナーが悪い
両親が悪い
友達が悪い
と、自分以外の人に
うまくいかない現実の原因を
求めても、何にもならない。
と言うことに、のちにどんどん
気づかされていく経験を
繰り返してきました。
人を責めているのは、
結局、自分に自信がないから。
セルフイメージが低いから。
他人に
理解して欲しい。
認めて欲しい。
もっとこうして欲しい。
どうしてもっとこうしてくれないの？
こんなに頑張っているのに。
私がかわいそう。
そんなスネた自己愛のなさを
他人にぶつけていたのです。
他人への責めの気持ちは、
結局は跳ね返って、自分を
責めることにつながり、
さらにセルフイメージを下げて
いたのですね。
認めてもらいたくて
頑張っているのに空回りして、
その頑張りが辛くなったのです。
他人からの評価を求めて
無理するから、本当の
自分発信のwant-toの
喜びが生まれなかった
のですね。
結局、自分の人生を心から
幸せな状態に持っていくのは
自分でしかないのです。
自分のマインドが現実を
作り出しているのだから。
コーチングに出会うまでの
何年もこれが分からなくて
ずっともがいてきました。
もっと早く知っていればな、と
思うけれど、そんなもがいた
経験があったから、自分を
根本から変えようという
エネルギーにつながったのだと
思うのです。
人は、いつからでも変われる。
すべて自分次第。
自分の人生は自分で創っていく。
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