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2017-02-21

自分のマインドの舵取りをするということ

ブエノスアイレスでは、
タンゴショーを堪能しました。
テンポの良い軽快な動きが
とても魅了されました。

 

さて、コンサルティングでも、
はてまた占いでも、
人からのアドバイスでも、
外部からの情報でも、
それをどう利用するかは
最終的には自分次第ですね。

全てはゴールを基準にして
そのためにどうするのか?
どうしたいのか?
それを自分で見極めて
いくのですね。

これが上手なマインドの
使い方です。

ゴールがちゃんと見えて
いれば雑多なことに
ブレない自分が
出来上がってきます。

いつもゴール基準にして
物事を判断できる。

でも、ゴールも一定ではないので、
そこは一つの方向に固定する
ではなく、あくまで柔軟に
決めていけばいいのです。

 

コーチングの祖、ルータイスが
使っていた有名なアファメーションが

I manage my own mind.

自身で自分のマインドの
舵取りをする。

それは、意思決定で
あっても、自分の感情で
あっても同じです。

感情のままに、前に進めないのも
自分で選んでいる。

人の意見に左右されて自分で
方向が決められないのも、
マインドの手綱を手放して
しまっている。

自分でしか自分のマインドの
舵取りをすることが
できないのです。

自分の心の状態をどう持って
行きたいのか?自分で決めて
そのようにマインドを
方向付けていく。

自分にとって必要な情報は
何で、それを自分は
どう利用するのか?

聞いたことを鵜呑みに
しないで
自分はどう判断するのか?

日々の小さな意志決定で
あっても決して流されず、
なぜ自分はそうしたいのか?
常に考えることが大きな
意志決定がさらりとできる
マインドを鍛える
コツなのかもしれません。

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