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2017-02-02

そんなのありえない!が実は、ありえるだったりする

そんなの絶対ない!ありえない!
だから、やらない!

って思う時、ありますか?

それは、やらなければ
ならないこと
(Have-to)ですか?

それもと心の底ではやりたいと
思っているのに、やりたくないと
Creative avoidance
(創造的回避)を
おこしているでしょうか?

そのラインが
微妙なことがあります。

Creative avoidance
(創造的回避)
とはイソップ童話のキツネと
すっぱいぶどうの話
でもでてきますが、
本当はやりたくてしょうがない、
欲しくてしょうがないけど、

過去の失敗したから

それを得ることがどうせ
できないから

それをやるのが怖いから

「そんなの欲しくないもん」

と、欲しがらない理由を脳が
創造的に作ること。

自分も本当はwant-toなのに、
あれは、have-toだからさ、
と言い訳して踏み出して
いなかったことに気づきました。

えー、信じられない!
絶対have-toだと思って
いたのに、Creative
avoidanceだったとは!
とスコトーマが外れた時に
愕然としたのですよ。

正直、一度うまく
いかなかったから、
もう一度チャレンジするのが
怖かったんです。

本当は、ちゃんとwant-to
だったんですね。

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have-toだからやらない。

と決めつける前に、
それって本当にhave-toなの?
Creative avoidance
してない?

と、自分に問い正すのは
本当に大事ですね。

でないと、そんなのあ
りえなーい、
と本当はおおいにありえる、
大いにやりたいことを見過ごす
ことになりかねない。

今はそのやりたい方向に
まっしぐらに向かって行き、
糸口が見えてきて、
ワクワクして仕方ありません。
自分の本音がわかって本当に
良かったです。

うまくいっていなかったと
思っていたのは思い込みでした。

まだまだいくらでもチャンスが
あったのです。それを、
have-toだからいいさ、
なんてイジケ心で諦めて
いたらこの喜びは
味わえなかったのです。

怖いからやらないは、
have-toではないの
ですよね。

それは、Creative
avoidanceです。

現状の外側に飛び出す
のですから、
怖くて当たり前です。

人は、過去に辛い思いを
すればするほどそれが
深い情動記憶として
刻み込まれ、また挑戦しようと
思う気持ちを抑えこんでします。

これは、人間の脳に
組み込まれているので、
避けては通れない。

でも、過去にうまくいった
ことしかやらなかったら、
人生に成長はない。

大丈夫、今度はきっとうまくいく。

と、自分に語りかけながら、
エフィカシー高く、
時には果敢にwant-toに
向かって行きましょうね。

want-toとはただ単に
ラクラク楽しい、好き!
の感情だけじゃなくて、
心のそこから湧き出てくる
やるぞ!って感覚です。

今日もありがとうございます。

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