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恐怖、不安の取り扱い方

ゴールに向けて大きな 決断をする時。不安や恐怖心 ばかりが先立って、やろう・・・・ やめようを繰り返してしまう こともありますね。 うまくいかなかったらどうしよう。 家族に反対されたらどうしよう。 お金が底をついたらどう・・・ 続きを読む

悩むのをやめる

蒸し暑い気候ですね。 風邪を引かれたり体調を 崩されている方が 多いようです。くれぐれも ご自愛くださいませ。 心身ともに健康な状態が エフィカシーを高くキープ する上で重要になってきます。   師匠の苫米地英・・・ 続きを読む