ゴール側の世界と現状の 自分のギャップに 落ち込んでしまうのです！ これは、よくいただく ご相談です。昨日、 「自分らしさ」はゴール側にある。 とお話ししました。 でも、それは現状の自分を ないがしろにするとか、 軽視す…続きを読む
自分らしさを追求する前に
自分らしく生きよう。 自分らしくありたい。 メディアなどでも取り上げられ、 よく耳にする言葉です。 「自分らしさって」そもそも 何でしょうか？ コーチング的に考えると、 自分らしさ＝セルフイメージで はないかと思うのです…続きを読む
ドリームキラーに隠された真意
ドリームキラーとは、自分の エフィカシーの高さのバロメーター なのではないかと考えています。 もし圧倒的なエフィカシーを 持っていれば、たとえ現状の外側の ぶっ飛んだゴールについて 語っている時でも、ドリームキラーが と…続きを読む
その現実誰が作っている？
仕事において上手くいかない現状。 職場の不満。 どうにかしたい。 でも、どうにもできない。 もがいている方の ご相談をたくさんいただきます。 私はあえて言います。 これは、相手に対する愛です。 幸せになって欲しいから。 …続きを読む
恋愛、パートナーシップについて
今日は、恋愛、パートナーシップ についてです。 え、珍しい話題だな。って思われるかも しれません。私が何度も繰り返している とおり、コーチングはジャンル を問いません。 上手に脳と心＝マインドを使うことが できれば、恋愛…続きを読む
仕事にも「遊び」を取り入れてみる
そろそろ東京も梅雨入り の予感ですね。気温の変化で 体調を崩されませんよう。 より深く呼吸をするように 心がけたり、リラックスする 時間を取り入れたり されてみてくださいね。 先日セッション中の クライアントさんの発言：…続きを読む
成長し続けること
ゴール設定の重要な ３つのルールのうちの一つに、 人生の多方面にゴール設定をする。 があります。 ゴールに向けて生きている 私たちは日々成長しています。 その成長を加速するためにも、 抽象度高く、エフィカシー高く 過ごす…続きを読む
現状分析にとらわれ過ぎない
ビジネスの世界では現状の 問題点を分析して、そこから 解決方法、対応策を戦略立てて いくというプロセスを取ることが 多いですよね。 すると、日常でもそのような 視点でものを見る癖ができて しまいがちですね。 今の自分を見…続きを読む
成幸するには？
昨日は、アメリカ留学を志して 以来大変お世話になっている方に 2年ぶりにお会いしました。 留学支援会社の代表をされて らっしゃるのですが、 その手腕を生かして、 オリンピック選手の メンタルコーチングも されていらっしゃ…続きを読む
お金を理由にあきらめない
やりたいこと、 叶えたい夢があっても、 お金がないから。と言う理由で あきらめてしまうことはありますか？ それは、非常にもったいないこと！！ なぜなら、脳と心（マインド）を マスターすれば、ゴールに必要な リソースは手に…続きを読む