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現状の自分も愛しむ

ゴール側の世界と現状の 自分のギャップに 落ち込んでしまうのです! これは、よくいただく ご相談です。昨日、 「自分らしさ」はゴール側にある。 とお話ししました。 でも、それは現状の自分を ないがしろにするとか、 軽視す・・・ 続きを読む

自分らしさを追求する前に

自分らしく生きよう。 自分らしくありたい。 メディアなどでも取り上げられ、 よく耳にする言葉です。 「自分らしさって」そもそも 何でしょうか? コーチング的に考えると、 自分らしさ=セルフイメージで はないかと思うのです・・・ 続きを読む

成長し続けること

ゴール設定の重要な 3つのルールのうちの一つに、 人生の多方面にゴール設定をする。 があります。 ゴールに向けて生きている 私たちは日々成長しています。 その成長を加速するためにも、 抽象度高く、エフィカシー高く 過ごす・・・ 続きを読む

成幸するには?

昨日は、アメリカ留学を志して 以来大変お世話になっている方に 2年ぶりにお会いしました。 留学支援会社の代表をされて らっしゃるのですが、 その手腕を生かして、 オリンピック選手の メンタルコーチングも されていらっしゃ・・・ 続きを読む