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2016-05-23

【ご案内】ワンデーワークショップ リラックスが夢の実現への近道

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初夏のすがすがしい気候が
続いていて気持ちがいいですね。

このような時に外に出て
散歩してみたり、のんびりする時間を
とってみると、体がエネルギーで
満たされるように感じたり、
昔懐かしい気持ちが蘇って
きたりしますよね。

コーチングでは心から望むこと、
want-toのゴールを持ちましょう。
やりたいことをやりましょう。
と言いますが、
時間に、仕事に・・・と
追われている日常生活では
やりたいことがわからなく
なってしまった。
とこぼされる方も多く
いらっしゃいます。

私たちの脳は本来、心から
望むこと(want-toなこと)を
やっていると活性化されて
大きなエネルギーを生み
出すことができます。

反対に、やらなければならないこと
(have-toなこと)に対しては、
一時的に脅迫観念によって
力を発揮することはできても、
継続的なエネルギーを生み出すことは
難しいと言われています。

Have-toに追われていると、
目先のことで精一杯になり、
視野が狭くなってしまう。
そして、かつてから思い描いていた
夢、希望、やりたかったことが、
スコトーマになり見えなくなって
しまうのです。

日常の忙しさを一度忘れて、
真にリラックスして心を
解き放つことで、忘れかけていた、
胸の奥にしまって鍵をかけてしまった、
そんな思いに気づくことができます。

そして、そのゴールに向かって
前進する時もまた、
日常にリラックスする時間を
取り入れることで、
ゴール達成へのスピードを
加速することができるのです。

そこで、ご自身と向き合い、
今後の人生の棚卸の機会を
ご提供したいと、同じ
苫米地式認定コーチとして大活躍され、
癒しの女神としても名高い、
上杉絵理香コーチとコラボして
1 Day ワークショップを
開催することになりました。

・じっくりとご自身のゴール(夢・目標)
について見つめてみたい。

・日頃の疲れを癒し自分の
人生設計を見直したい。

・自分の人生まだまだこれから!
心身ともに動き出す準備をしたい。

という方は是非ご参加をご検討ください。

6月26日(日) 10:00-16:00
@恵比寿のオアシス
詳細、お申し込みはこちら
http://wp.me/P74H4h-hA

コーチング入門~
夢に向けて第一歩を踏み出す
コーチングセミナー
次回は内容をバージョンアップして
7月上旬を予定しております。

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