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位置を変える、視点を変える

jump out

会議でいつも座る席。
自由席のセミナーでいつも
狙うポジション。ありませんか?

無意識のうちに、自分の
コンフォートゾーンである
ポジションに着いてしまいがち。

それをちょっとずらしてみると、
これまでは見えなかった新たな
情報が入ってくることがあります。

私はレクチャー形式では、真ん中か
それよりちょっと後ろの右端に
座ることが多いことに気がつきました。

それで、あえて一番前に座ってみたり、
一番後ろにいってみたり。
前に行くと講師の姿が良く見える。
講師の細かい気配りに気づく。

後ろに行くと、他の参加者の様子や
場全体の空気感も見える。
仲間の真剣に学ぶ姿勢から
場に対するエフィカシーも
上がりました。

どちらもとても新鮮でした。
あえて、いつも快適と思う空間から
動いてみることにより、
視点が変わり、新たな情報が
入ってくることがあります。

固定化している行動パターンを
あえて変えてみるのもコンフォート
ゾーンを広げる良い方法です。

普段行かないところに行ってみたり。

いつもと違うルートを使ってみたり。

普段あまり話さない人と話してみたり。

あるいはお金の使い方を変えてみる。

ランチに使うお金は1,000円くらいかな。
ディナーは、洋服は、靴は、家賃は・・・
とある程度自分の中で固定された
心地よいと思う金額があるもの。

それを変えてみる。
ゼロを一つ追加してみてその感覚を
リアルに味わってみる。
1万円のランチ!
10万円のディナー!
20万円の靴!

やれるものは実際にやってみる。
これは、コンフォートゾーンを
広げるエクササイズとして
とっても有効ですよ。

Go out side of the comfort zone!

4月はすでに満席を
いただいております
コーチング入門~夢に向けて
第一歩を踏み出す
コーチングセミナー
5月以降の日程を決定
いたしました。

4月はすぐにお席が埋まって
しまいましたので、
5月は2回開催としました。
また、6月には福岡にも
お邪魔いたします。
(6月の東京開催については、
別途ご案内。)

5月14日(土) 10:00-12:00 @恵比寿
5月20日(金) 19:30-21:30 @恵比寿【残席1】
6月4日(土)   14:00-16:00 @福岡(博多周辺)

お申し込みはこちらからどうぞ。

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