昨日に続き、なぜ、お悩み解決に コーチングが有効か?という ところを補足します。 それは、コーチングでは 上手にマインド(脳と心)が 使えるようになるので、 根底からモノの見方が変わり、
コーチングでお悩み解決
ゴール設定はコーチングにおいての 肝です。それは、人は目的をもつことに よって生命エネルギーが生まれてくるからです。 そして、そのゴールに向かって突き 進むことにより、幸福を感じ、 物理的な意味だけではなく、 心からも、…続きを読む
こんなにも違う、ゴール設定の考え方。
自由自在に、自分の意思で夢を 追い求め、探究することにより 真に豊かで幸せな人生を歩む あなたをサポートする、 夢探コーチけいこです。 「目標設定」と聞くと、 まず、目標を明確にして それを達成するまでの ステップを決め…続きを読む
まずは自分、大切にしてますか?
自由自在に、自分の意思で夢を 追い求め、探究することにより 真に豊かで幸せな人生を歩む あなたをサポートする、 夢探コーチけいこです。 先日の投稿で、私たちが日々、 「人のため」と思って やっている行為や、語りかけは、 …続きを読む
「ない、ない、ない」は、ない!
駅の改札を抜けようと 思った時、定期券が見つからない。 「あれ、ないな?ない、ない、 どこ~(涙)」状態に なったことはありませんか? 特に、誰かと一緒で 改札の向こう側で 待たせているとなると 余計に焦って見つからない…続きを読む
インプットとアウトプットのバランスを!
昨日のブログにも書きましたが、 世にはさまざまな両極が存在し、 バランスを保っています。 どちらか一方に偏り過ぎると バランスを崩し、立ち行かなく なることがあります。 そのバランスの一つに、 インプット(input)と…続きを読む
時には十分な休息をとることも
世には、いろいろなバランスが存在し、 体においても、活動したら、その分 きちんと休息をとることが重要になります。 つい、ゴールがある!そこへ向かって まっしぐら!となると、自分の 体からの声が聞こえなくなり、 オーバーヒ…続きを読む
頑張らない、が上手くいく
かつての私は、 頑張る、努力する 根性、忍耐力、精神力 などの言葉が大好きでした。 楽しようとしたり、 努力しなかったり、 要領が良い人を 妬んだり、絶対に負けないと 競争心をむき出しにしていました。 だから、気が張って…続きを読む
心から人を思いやっているだろうか
我々が日々、「人のため」と思って やっている行為や、語りかけは、 どこまで純粋に「人のため」 なのだろうか。どこか、 与えることに対して、 「感謝されたい。」、 「それ以上のお返しをしてほしい。」 「いい人と思われたい。…続きを読む
他人の恋愛や結婚の価値観に踊らされない
恋愛や結婚のことは、 なんだか特別なエリアの ことのように思われますが、 マインドの使い方は 他のジャンルと全く 変わりません。 独身の方が、既婚の方に 言われた言葉でとても 不快に思ったとか、 傷ついたという話は よく…続きを読む